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为何老人在清晨如厕时会发生脑血栓? 1、因为很大一部分老人的肠蠕动功能差，大便容易干结。老人在清晨如厕时，蹲的时间过长，使周身血液流通不畅，会使大脑供血供氧不足，加上老年人在大便时消耗大量体力，此时老人最容易发生脑血栓。 2、秋季气候干燥。老人经过一...
2010-09-02秋季腹泻其病变重点在脾胃大小肠，临床表现为起病急，首先有上呼吸道症状，发热轻咳，继而出现呕吐腹胀大便次数增多。轻者每天数次，重者可达10余次，其性状为水样蛋花状或稀糊状，伴有少量黏液。根据体液丢失情况可出现不同程度的脱水症状，严重者可见酸中毒及电解质紊...
2010-08-31“烂嘴角”，医学上称之为口角炎，表现为口角潮红、起疱、皲裂、糜烂、结痂、脱屑等。秋季是小儿口角炎的高发季节，家长应了解口角炎发生的原因，积极预防。 口角炎的诱发因素，首先是缺乏新鲜蔬菜和水果。孩子从膳食中摄取的维生素减少，容易导致维生素B缺乏性口角炎。干燥的...
2010-08-29每年8月7日或8日视太阳到达黄经135°时为立秋。立秋的“立”是开始的意思，“秋”是指庄稼成熟的时期。立秋表示暑去凉来，秋天开始之意，是一个反映季节的节气。 在秋季，讲究食补的中医也有着自己的饮食规则，尤其在这个容易让人口干舌燥的季节，并不是所有好吃的都适宜。 ...
2010-08-07炎炎的夏日，一杯清香的中药茶饮，不仅能给你带来一丝清凉，还是调整夏季疲惫的身躯。中医养生网以下为您介绍三款含中药配方成分的夏季养生茶。 一、枸杞防暑茶 原料：枸杞10克，薄荷3克，五味子10克，菊花6克 做法：把所有原料放入杯中，冲入300毫升开水，加盖闷泡1分...
2010-06-12用立正这一动作健身可谓简单、方便。多做立正姿势能使全身筋骨、肌肉形成一条线，呼吸气血畅通，犹如一座直立的烟囱，越直越高，越能排除废气；通过深呼吸使人体吸入大量氧气，氧能助燃，能燃烧体内的脂肪，是对减肥最直接、最有效的方法。 此外，保持良好的心态，能促进内分...
2010-05-285月5日立夏，在天文学上，表示即将告别春天，是夏天的开始。此时温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺盛的生长季节。夏天属火，火气通于心，此季节有利于心脏的生理活动。由于人们户外活动增多，天气变热使人情志过激，心脏血液循环加速，内分泌发生变化，许多老...
2010-05-21告别春天，夏日伊始，万物繁茂。明人《莲生八戕》一书中写有：“孟夏之日，天地始交，万物并秀。”新的时节养生达人又该吃什么了呢？1 鸭蛋补夏俗传，立夏吃蛋，叫做“补夏”，使人在夏天不会消瘦，不减轻体重，劲头足，干活有力。咸鸭蛋中钙质、铁质等无机盐含量丰富，含钙量、含铁量...
2010-05-18夏季是高温、湿重、头昏、少睡、多汗、食欲不振等等的代名词，怎样做好夏季的身体保健，对于一个人来说是非常重要的。 夏季重在“养心”，这里所说的“心”是心气，心的经络、人的思维、正常的汗液都有赖于心气的功能。中医认为夏季通于心，所以养心是个关键。气温达到35度以...
2010-04-30
北国风光好 正是养生时 冬三月草木凋零、冰冻虫伏，是自然界万物闭藏的季节，人的阳气也要潜藏于内。因此，冬季养生的基本原则也当讲“藏”。精神调养：除了重视保持精神上的安静以外，在神藏于内时还要学会及时调摄不良情绪……饮食调养：冬季饮食养生的基本原则应该是以“藏热量”为主 这是为什么呢？ 因为寒冷能使人的体温降低，体温低则细胞分裂慢，代谢也慢，所以衰老来得晚，寿命自然长。 按中医理论...
2010-04-30
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